Das Prinzip der Challenge
Das Ziel ist nicht, schnell zu lesen, sondern jeden Tag ein bisschen. 5 bis 15 Minuten reichen, um wieder Schwung zu bekommen.
Wähle kurze, abwechslungsreiche und angenehme Bücher: Feel-Good-Romane, Kurzgeschichten, Comics, kurze Essays…
Lizia-Tipp: Lege Lizia zusammen mit deinem Buch auf den Nachttisch: ihr sanftes Licht und das integrierte Lesezeichen verwandeln einen Impuls in eine Gewohnheit.
Inspirierende tägliche Mini-Ziele
Wechsle Micro-Challenges ab, damit die Motivation bleibt und es spielerisch wird:
- Tag 1: 10 Minuten nach dem Aufwachen lesen
- Tag 5: 1 Kapitel unterwegs lesen
- Tag 12: eine Lieblingsstelle noch einmal lesen
- Tag 20: ein neues Genre entdecken
- Tag 27: 15 Minuten ohne Bildschirm in der Nähe lesen
Ein einfaches, angenehmes Ritual schaffen
Lege eine passende Uhrzeit fest (vor dem Schlafengehen, nach dem Mittagessen). Richte dir eine gemütliche Ecke ein, eine Decke, ein Getränk… und schalte Lizia ein: Sie beleuchtet die Seite, hält das Buch mit einer Hand und wird zu deinem „Lese-Signal“.
Fortschritte verfolgen und feiern
Hake jeden erfolgreichen Tag ab, notiere deine gelesenen Seiten und belohne dich am Ende der Woche. Eine wertgeschätzte Gewohnheit ist eine Gewohnheit, die bleibt.
